私の趣味について

私の趣味は、体を動かすことです。
最初は、ダイエット目的で初めました。
なかなか、体を動かすのが主婦になると時間がなくなり難しくなりました。

そこで、週末にウォーキングをすることにしました。
ただ、ウォーキングをするだけでは飽きるので音楽を聴きながらウォーキングすることにしました。
いつも、30分ほどを歩いています。
気分もテンションも上がり楽しいです。

私は、他にも縄跳びもしています。
縄跳びは、気分転換に最適です。
落ち込んだときや、気分が上がらないときに飛ぶと気分がすっきりして楽しいです。
私は、昔は体を動かすのは億劫でした。

しかし、体の為にダイエットがてら自分のできる範囲で体を動かすのは最高に楽しいです。
なんといっても、お金がかからずに体の為になるのが、良いところです。
これからも、続けていきたいです。

私は、体と心は繋がっている感じがします。
体が元気なら、心も元気な感じがして嬉しいです。
私の趣味について書きました。